EMPEZAR A CORRER DESDE CERO

El programa de ENTRENAMIENTO más eficiente para iniciarse en el Running.

CONTESTA SINCERAMENTE

El running es una actividad física excelente para ayudarte a perder peso y reducir el riesgo de contraer enfermedades. 

Es mucho más sencillo conciliar el sueño si has realizado una actividad física durante el día pero además correr ayuda a dejar atrás las tensiones y preocupaciones segregando endorfinas, también conocidas como hormonas de la felicidad.

Correr es regalarte tiempo, reservar un momento del día sólo para tí, para desestresarte y desconectar de las preocupaciones y tensiones de la rutina diaria, el trabajo, los estudios, tu negocio… durante un tiempo.

Tranquilo. ¡No es tu culpa!

La cruda realidad es que 99% de las personas que desean empezar a correr se encuentran en esta misma situación

Por ello, he diseñado el plan de ENTRENAMIENTO más eficiente para iniciarse en el Running y empezar a correr ya desde 0

Quien soy yo y por qué puedo ayudarte

Juan Carlos Arjona

Hola, soy Juan Carlos Arjona Ollero, Entrenador Personal Deportivo hemos ayudado a más de 6.200 corredores. 

Soy fundador del equipo Atletismo Arjona y corredor con más de 100 carreras populares y 23 Maratones.

Mi libro Guía Útil para runners principiantes permaneció 62 días número 1 en plataformas digitales y ha sido traducido a 7 idiomas.

También, soy autor de 3 Mini guías motivacionales y 6 novelas traducidas a 7 idiomas.

Además, soy tertuliano de radio (Canal Extremadura y Radio Marca) y columnista en varias revistas Internacionales.

Juan Carlos Arjona Ollero

ENTRENAdor personal y deportivo
¿Qué te ofrezco?

Te ofrezco una oportunidad única para empezar a correr ya con un plan de ENTRENAMIENTO personalizado de 12 semanas.

EMPEZAR A CORRER DESDE CERO

UN PLAN DE 12 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO ONLINE

Esto es todo lo que incluye mi programa

Planes de entrenamiento

Cada semana recibirán un plan de entrenamiento detallado adaptado a tus necesidades y objetivos

Pautas y consejos nutricionales

Recomendaciones para lograr unos hábitos alimentarios saludables para mejorar tu salud y rendimiento

Vídeos con ejercicios

Vídeos en los que te explicaré cómo debe ser el calentamiento, los estiramientos o cómo mejorar la técnica de carrera

Qué dicen de mí

Además, no estarás solo

¿CÚANTO VALE TODO ESTO?

ENTRENAMIENTO

Programa de entrenamiento de 12 semanas
109
49 12 semanas
  • Planes de entrenamiento semanales
  • Pautas y consejos nutricionales
  • Vídeos con ejercicios
  • Soporte y acompañamiento
  • Monitorización por Gps
  • Grupo privado de Facebook
Selecciona tu plan
¿Quieres empezar a correr desde CERO?

Pues aquí tienes tu oportunidad. Sólo te tienes que pulsar en el botón.

¿Vas a dejarla escapar?

Juan Carlos Arjona Entrenamiento online

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