Es FÁCIL entrenar… pero NO ES TAN FÁCIL ENTRENAR BIEN
Entrenamiento y Nutrición
Te ayudo y te motivo en tus próximos RETOS
Seguimiento, serio y constante, de los resultados y sensaciones de cada planificación.
Un contacto continuo, a nivel internacional.
Por ello, he diseñado el plan de ENTRENAMIENTO para sentirte bien, motivarte y alcanzar tu FOCO-OBJETIVO.
- Un plan organizado y eficiente SEMANAL
- Aprendes conceptos nuevos en cada entrenamiento
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SESIONES DE NUTRICIÓN CON PABLO MARÍN
SESIONES DE FUERZA CON ARJONA - El acompañamiento COMO BASE
- Motivación para lograr objetivos
Quien soy yo y por qué puedo ayudarte
- Entrenador Deportivo, hemos ayudado a más de 7.000 corredores en 21 países.
- Personal Trainer y escritor, fundador del equipo Atletismo Arjona y runner con más de 100 carreras populares y 23 Maratones.
- Suelen invitarme a dar Conferencias Internacionales de Entrenamiento Eficiente y motivación.
- Mi primer libro Guía Útil para runners principiantes permaneció 62 días número 1 en plataformas digitales y traducido a 7 idiomas.
- Tengo 4 Mini guías motivacionales y 6 novelas traducidas a 7 idiomas.
Juan Carlos Arjona Ollero
ENTRENAdor personal Y DEPORTIVO
ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN + FUERZA SUPERVISIÓN
Un plan de entrenamiento adaptado 100% a tus necesidades y objetivos para que logres batir tu mejor marca
Esto es todo lo que incluye mi programa
Contacto en todo momento con JUAN CARLOS ARJONA Y SU EQUIPO
Reuniones por “zoom” (DIRECTO) para charlas en grupo
Planificación personal y según objetivo
Cada semana recibes un plan de entrenamiento detallado adaptado a tus necesidades y objetivos
QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA
Revisión continuada de tus progresos
Consejos y “tips” que te ayuden y acompañen en tu progreso.
Pautas semanales.
Revisión continuada de tus progresos por GPS
SESIONES de Fuerza
DESDE CASA
Muy variados
Motivación como BASE para lograr objetivos
Cambio de mentalidad incluyendo planes de Motivación
SESIONES DE FORTALECIMIENTO
PARA TODO EL CUERPO
SESIONES de Nutrición en directo y en diferido.
Con Pablo Marín
Si no asistes te lo envío por enlace Youtube
¿CÚANTO VALE TODO ESTO?
ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN + SESIONES HIT + SESIONES FUERZA
Programa de entrenamiento de 12 semanas (Trimestral)
109€
49
€
12 semanas -
Contacto en todo momento con JUAN CARLOS ARJONA Y SU EQUIPO
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Reuniones por “zoom” (DIRECTO)
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Planificación personal y según objetivo +Revisión
continua de tus progresos -
Cambio de mentalidad incluyendo planes de Motivación
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SESIONES DE NUTRICIÓN DIRECTO + DIFERIDO
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SESIONES DE FUERZA SEMANALES
Pues aquí tienes tu oportunidad. Sólo te tienes que pulsar en el botón.
¿Vas a dejarla escapar?
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