Mindfulness Running

MEDITA CONMIGO

¿Te gustaría meditar cada mes ?  CARMEN te ayuda

Cada inicio de mes seleccionaré un tema para profundizar y meditar sobre él. Temas como el mindfulness running, la alimentación consciente, el descanso, la libertad, el desapego… o alguno de los que tú mismo me propongas.  

Mindfulness Running

Esto es todo lo que incluye el programa

Un vídeo explicativo sobre el tema del mes

Dos meditaciones

Un pdf con preguntas para reflexionar

Profundizaremos sobre un tema cada mes para entrenar tu mente y poder acceder al mundo mágico que habita dentro de ti. 

La meditación es mi herramienta preferida para gestionar las emociones.

Quien soy yo y por qué puedo ayudarte

Juan Carlos Arjona

Hola, soy Juan Carlos Arjona Ollero, Entrenador Personal Deportivo hemos ayudado a más de 6.200 corredores. 

Soy fundador del equipo Atletismo Arjona y corredor con más de 100 carreras populares y 23 Maratones.

Mi libro Guía Útil para runners principiantes permaneció 62 días número 1 en plataformas digitales y ha sido traducido a 7 idiomas.

También, soy autor de 3 Mini guías motivacionales y 6 novelas traducidas a 7 idiomas.

Además, soy tertuliano de radio (Canal Extremadura y Radio Marca) y columnista en varias revistas Internacionales.

Juan Carlos Arjona Ollero

ENTRENAdor personal Y DEPORTIVO

¿CÚANTO VALE TODO ESTO?

MEDITA CONMIGO

Programa de Mindfulness Running
15 *Pack
  • Un vídeo explicativo sobre el tema del mes
  • Dos meditaciones
  • Un pdf con preguntas para reflexionar

¿Te gustaría meditar cada mes?

Pues aquí tienes tu oportunidad. Sólo te tienes que pulsar en el botón.

¿Vas a dejarla escapar?

TE AYUDAMOS 

Juan Carlos Arjona Entrenamiento online

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