En esta guía Juan Carlos Arjona Ollero, Entrenador deportivo, Personal Trainer, CEO de Atletismo Arjona y escritor desvela las 3 claves esenciales para fortalecer la mente como corredor.
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La búsqueda para mejorar constantemente nuestro desempeño como corredores nos hace estar siempre atentos a todas las herramientas que podemos tener para hacer de ese objetivo una realidad.
En esta guía sobre Las 3 claves para fortalecer la mente como corredor, resaltaremos cómo la aplicación de estas tres recomendaciones nos puede ayudar a ser mejores atletas.
Lo especial es que esto no solo te será útil para tu habilidad como corredor, sino también para tu vida en general.
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